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月幔由何種物質組成，一直是難證實的謎團。中國科學院研究團隊藉由「嫦娥四號」對芬森（FINSEN）隕石撞擊坑「濺射物」的數據分析，證實了月幔組成以橄欖石為主的推論。月球早期演化的理論認為，月殼由是岩漿中較輕的斜長石等成分上浮結晶形成，而像橄欖石、輝石等較重的礦物則下沉形成月幔；但這樣的月幔組成理論，至今仍未能被具體數據所證實。有學者提出假設認為，隕石撞擊月球所形成的環形山、猶如一口深鑽井，有可能因為隕石撞穿月殼，進而將月幔的物質成分「濺射」到周邊月面；而最佳檢驗地點是位於月球背面、直徑達2500公里、深13公里，也是最古老的隕石坑：南極－艾特肯盆地（SPA）。嫦娥四號（CE-4）探測器今年1月3日成功降落SPA的馮卡門隕石坑，此處的月球表面相對平緩利於降落，且不遠處就是芬森小隕石坑，其被撞擊後噴濺外射的物質，可能會散落到這裡。北京青年報報導，玉兔2號月球車與著陸器分離後，其攜帶的紅外線成像光譜儀獲取到兩個探測點的高品質光譜數據；經中國科學院國家天文台研究員李春來所領導的團隊分析發現，與月球正面的玄武岩質光譜吸收特徵存在顯著差異。分析顯示，馮卡門隕石坑的月壤物質中橄欖石相對含量最高、低鈣輝石次之，僅含有很少量的高鈣輝石；研究團隊認為，此礦物組合是芬森小隕石坑的「濺射物」，源於月幔的深部物質，證實月幔富含橄欖石推論的正確性。此次研究成果於美東時間5月15日下午，在「自然」（Nature）期刊線上發表，題目「Chang'E-4 initial spectroscopic identification of lunar far-side mantle-derived materials」，由中國國家天文台、中科院上海技術物理所與地球化學所等3單位共同完成。

旺報【特派員葉文義╱上海報導】今年來，大陸物價蠢動，此前水果漲勢最猛，不過最近已略有下降，蔬菜瓜果也持穩緩降，豬肉則維持先前高位。有分析稱，豬肉下半年持續看漲，整體而言，大陸物價緩步走高，但還不至於失控。據《旺報》記者走訪上海徐匯區水果店，發現價格較月前已有下降；以蘋果來說，較高級的富士蘋果一斤（500公克）約20元（人民幣，下同），價格沒降，但是中等級蘋果已降到12元，較月前約1成降幅。不過，豬肉價格則維持先前價位，超市的精品五花肉一斤大約22元，但聯華超市販賣的肉品就高貴不少，里脊肉一斤38.2元。有分析指出，入夏後，大陸豬肉消費逐漸表現出淡季特徵，但因臨近端午，居民對豬肉需求增加，豬肉價格最近一周還出現小幅上漲。此外，一周前普通雞蛋一斤5元，現在漲到5.5元。據大陸農業農村部「全國農產品批發市場價格信息系統」監測，本周豬肉批發價每公斤20.77元，周漲0.6%、年漲25%；雞蛋批發價8.71元，年漲11%；蔬菜類中，漲幅較大的大蔥批發價3.4元，年漲28.8%；水果則以富士蘋果批發價12.4元，年漲99.2%。中國社會科學院工業經濟研究所期刊《China Economist》5日發布的第2季「中國經濟學人熱點調研」結果顯示，70%的經濟學人認為，物價水準與去年同期相比會上升，較第1季上漲10.8個百分點。

吃粽子怕發胖？那來彩繪粽子造形的帆布袋吧！環保又實用。端午立蛋總是不上手？那來嘗試加入乾燥花香的不倒蛋吧！不但應景又是香包，一舉數得。戶外龍舟賽怕曬黑？那來欣賞用容器表演打擊樂的街頭演出吧！這麼有創意的端午節活動只在陶博館！新北市政府文化局所屬鶯歌陶瓷博物館將於六月七日至六月八日舉辦「陶博慶端午」活動，分為「端午節不包肉粽‧來陶博做肉粽包」、「陶瓷香包香噴噴」及「端午打鼓秀」三大內容。首先於六月七日10：00～12：00在1樓陽光特展室前廊登場的「端午節不包肉粽‧來陶博做肉粽包」，配合年度特展「飲食物語─陶瓷器皿與文化的日常」宣導環保概念，不使用一次性袋子，特別提供粽子造形的帆布袋供大家免費彩繪。六月八日同時段及地點推出「陶瓷香包香噴噴」彩繪DIY，蛋形素坯有端午節立蛋和香包的元素，一次滿足過節的氣氛。想要參與的民眾只要完成陶博館實境解謎遊戲「芝麻出任務」任一關卡，在活動現場出示過關證明即可體驗1個，每隻手機限領1次，隨到隨領，還有留美壓克力講師呂巧智親自教學，二天活動各免費提供五十份，換完為止。而「端午打鼓秀」則是連續二天（六月七日、六月八日）14：00～14：30在B1兒童體驗室外階梯廣場，邀請街頭藝人巴奇先生前來演出，他擅長利用各種容器表演打擊樂，還會與現場民眾互動，這次到鶯歌陶博館會以端午節為主題演出，保證刺激程度不輸龍舟賽，在打鼓秀中感受熱鬧氛圍。陶博館表示，今年的端午節有別於以往，以特展及節慶的元素構思活動內容，體驗完後即可攜回做紀念，希望大家在博物館的遊戲中認識、親近陶瓷藝術。

詳細全文請點主標，更多最新消息請鎖定2300夜線新聞。【法網混雙決賽／詹詠然組合連兩年奪冠 直落二擊敗對手】台灣網球雙打好手詹詠然今（7）日和克羅埃西亞搭檔多迪格（Ivan Dodig）攜手，在2019法國網球公開賽混雙決賽，以6比1、7比6（5）擊敗加拿大與克羅埃西亞的組合，連續兩年拿下冠軍。【民進黨總統初選政見會明登場 蔡英文、賴清德將攻政績】民進黨初選政見會明天登場，總統蔡英文主打政績牌，要細數執政三年來，包括年金改革、外交成果等政績，對手賴清德提出國政藍圖，包括行政院遷到中部、憲政改革、設立國土安全部門、制定反滲透法等政見，希望打出優於蔡英文的亮點，雙方政見會決勝負。【林志玲閃婚！蔡總統：台灣男生要自立自強】林志玲閃婚！郭台銘也被追問，郭台銘祝福之外，不忘推銷自己的福利政策一定比日本好，請林志玲回台灣生小孩，蔡總統則俏皮回應，台灣男生要自立自強。而本來應該是頭版的王金平退初選新聞也被林志玲蓋過，王金平說不可惜，祝福林志玲早生貴子。【臉書開鍘？華為手機不再預裝FB、IG】全球抵制華為又有新重大舉動！Facebook宣布，未來將不再於華為手機上預裝其應用程式，而這對華為而言，無非又是一次強力打擊，恐怕將再次影響華為在全世界的銷售版圖。【中職／林益全單場雙響砲 富邦7比1擊敗統一】中職今（7）日晚上的最新戰況，富邦悍將的第四棒林益全今天敲出生涯第11次的單場雙響砲，加上本土的先發投手陳仕朋，繳出7局只失1分的精采表現，終場富邦7比1擊敗統一獅拿下二連勝。另外Lamigo桃猿跟中信兄弟的比賽，Lamigo的朱育賢轟出全聯盟最多的第13支全壘打，幫助球隊7比2拿下勝利。【明日氣象預報】明（8）日台灣仍位於鋒面前暖區，吹著西南風，各地大多為晴到多雲的天氣，山區及近山區要注意午後小範圍雷陣雨。氣溫會比今日再稍高一些，尤其大台北地區、中南部地區、花東縱谷及大武一帶更要留意高溫，各地紫外線指數容易達到過量甚至危險級，連假出遊別忘了防曬並多補充水份。（民視新聞網報導）

【早安健康／陳玫妃（靖妃中醫診所院長）】食量一樣，下半身卻愈來愈腫，經血變少，四肢冰冷！ 31歲的P小姐，是個多囊性卵巢症候群的病人，不過情況並不嚴重，來找我是因為她有結婚的計劃，擔心自己四肢肉肉的體型，穿上禮服拍婚紗照會不好看，而且她也很在意臉上痘痘問題。 問診過程中，我發現她的月經量並不多，四肢容易冰冷，屬於痰濕、淤寒、衝任不調的體質，每次月經來的時候，人都會比較疲倦，甚至有掉髮及眼睛痠澀的情況，雖然她的首要目標是減重，但我建議她先調理身體，待內分泌調好，氣血好，再來加重促進代謝的藥方。 其實，一個女人的體態之所以會變胖，與脂肪堆積脫不了關係。脂肪沉積在腰腹臀、大腿內外側、手臂，而這幾個部位通常就是女性代謝不好的地方，另二個原因是產後和更年期，產後因為骨架改變、賀爾蒙的變化，容易造成脂肪堆積。 什麼樣的體質會影響到代謝，第一和內分泌有關，也就是氣血和腎氣，在中醫的定義是一種寒凝，氣血虛、腎氣弱，夾雜痰濕，意即身體過於虛寒，氣血不足、經絡循環不好，造成身體過多熱量無法代謝出去；又或者因寒邪入侵造成身體濕氣過重，導致氣血淤滯，形成下半身水腫或局部肥胖。 檢視方法： 活化下半身循環的方法，下一頁告訴您～ 《陳玫妃醫師診療室》 由上往下拍打腰臀部（膀胱經）、下肢外側（膽經），並由下往上拍打下肢內側（脾經），這3條經絡可活化下半身的靜脈迴流循環。 痰濕阻滯 因氣血虛、腎氣弱、寒凝血淤所致，反應在臨床症狀上是手腳和腰部經常冰冷，並有四肢容易痠麻、胃腸功能不佳、便祕、月經量變少或不孕等困擾。舌苔薄白而膩，脈象多為滑派或沉脈，體型些微肥胖，常伴隨子宮或卵巢問題。 陳玫妃醫師怎麼說？ 當人體進食熱量多於消耗熱量時，多餘熱量以脂肪形式儲存於體內，其量超過正常生理需要量且達一定數值時，即演變為肥胖症。較為客觀測量方法是，體重超過標準體重20％，或ＢＭＩ值（體重（kg）／身高（m）平方」大於24。如無明顯病因，稱之為「單純性肥胖症」；因疾病引起者則稱為「繼發性肥胖症」。 《治療方式》 肥胖，首忌便秘，一天排便1～2次基本上是可以接受的。針對濕氣過重的體質，可以施以健脾利水的藥方，針對淤滯型肥胖，則開給活血化淤的藥，改善靜脈迴流，讓氣血代謝情況變好。 像P小姐這種大腿內外側、手臂比較胖的人，多半跟內分泌失調有關，應該先讓排卵情況正常，經血量變多，體質也比較不怕冷之後（大概3～4個月），我才開始搭配加強代謝的藥方，另外針對一些肥胖部位則配合針灸療法。 《治療結果》 西醫的減重方式是抑制食欲或透過一些手術及科學儀器減重，但易胖族群的體質本來就無法代謝囤積過多的熱量！而我的方式，就是把P小姐調理為正常代謝的健康體質，目前已經成功瘦下來，氣色變好、也比較不怕冷了！ 《這樣按摩很舒服》 豐隆穴：位於小腿前外側，外踝尖往上8吋，條口穴外側，距脛骨前緣二橫指（約1.5吋），大約在腳踝外側與膝眼連線的中間點。 按摩方式：每天早晚各5～10分鐘。 本文摘自《經痛，走開！子宮調養好 疾病遠離你：補回氣血，給你好臉色》／陳玫妃（靖妃中醫診所院長）／平凡文化 … 延伸閱讀：

工商時報【文╱曾麗芳】「經營高爾夫球場，從來就不在我的人生規畫裡！」現任松柏嶺高爾夫球場董事長林瑞斌笑著說。話雖如此，三年來，松柏嶺球場卻在林瑞斌的經營管理下，不僅財務轉虧為盈、球場形象與評價提升、球證價格攀升，球友們也都明顯感受到「40歲的高球場變得不一樣了！」由「台灣高球之父」陳金獅設計、位於八卦山脈最南端的松柏嶺台地上的松柏嶺球場，今年正好邁入40個年頭。隨著軟硬體大幅提升，在林瑞斌與經營團隊爭取下，松柏嶺球場有機會爭取到2020年「總統盃」業餘高爾夫球邀請賽主辦權，這將是松柏嶺球場有史以來的第一次，讓股東們大為振奮！林瑞斌謙虛地說：「松柏嶺球場能有如此的轉變，都是經營團隊與工作夥伴們認真打拚的成果，還有董事會的大力支持。」其實，林瑞斌自從三年前接任球場董事長以來，夏天總是清晨5點就到球場巡視，每天巡場至少兩趟，「我對董事會的承諾，一定要如期達成」，而林瑞斌也真的做到了。由於球場的環境改善與不手軟的更新設備，吸引非會員打球的次數不斷攀升，目前非會員占整體業績由35％提高到55％。談到當初跨足經營高球場的過程時，從事營造、建材業的林瑞斌說，5、6年前在朋友邀請下來到松柏嶺打球。當他得知球場經營虧損時，決定挑戰球場的經營管理。「請給我半年的時間，我會讓董事會看到成績！」林瑞斌3年前向董事會做出承諾，且不惜捐出薪資所得。在董事會支持下，林瑞斌採取開源節流策略，節流的第一步，就是將年年虧損的園區內餐廳外包，每年不僅省下數百萬元的人事費，還有業外收入挹注。林瑞斌說，松柏嶺球場引進的餐飲團隊，因為用心經營，融入南投在地食材、且不斷變化菜色，贏得球友們的青睞，顧客回流率可達八成。在開源部分，松柏嶺球場面積廣達50餘公頃、擁有18洞，目前總會員數共1,652人，今年首度對外出售企業球證2張，挹注球場豐厚的收益。林瑞斌上任後、大刀闊斧改善球道與果嶺草皮，並優化球場景觀，讓這座40歲的老球場，展現全新風貌；還將30多年無人管理的10餘公頃雜木林出租，讓球場周邊環境更完整。松柏嶺球場預計6╱23改選第18屆董監事，林瑞斌已獲得多數股東們的支持、可望順利連任。他的下一步，將持續推動球場的路平專案、逐年汰換50台電動球車，以及辦好今年7╱24登場的「2019松柏嶺暨長春PGA錦標賽」；還有，爭取2020年主辦「總統盃」業餘高球賽事，要讓中台灣這座經典球場風華再現。達人小檔案出生：1960年學歷：高中興趣：旅行、品嘗美食、閱讀現任：松柏嶺企業、聖宏邦企業董事長轉投資事業：麗明營造股東、立富製麵廠董事達人座右銘沒有什麼不可能的！

記者戴淑芳／台北報導 結核桿菌會自行突變，一旦出現多重抗藥結核病，若延誤治療，死亡率約  10至  20%，但傳統使用  5種以上藥物，長達約  20個月的療程，也影響病患治療意願，北醫大參與跨國研究證實，以老藥新用可縮短療程至  9至  11個月，論文受國際重視。 北醫大醫學系內科副教授、萬芳醫院胸腔內科主治醫師江振源長期投入結核病防治，目前擔任國際抗癆與肺部疾病聯盟以及世界衛生組織多重抗藥結核病防治顧問，他參與的跨國研究團隊花了近  10年時間，完成治療多重抗藥結核病第三期臨床試驗，證實  9至  11個月短程療法的療效，研究論文於今年  3月  28日刊登在內科學全球排名最高的新英格蘭醫學期刊。 江振源指出，世界衛生組織推薦的多重抗藥結核病長療程方案須治療約  20個月，使用  5種以上藥物；由於治療時間長，藥物又有輕重不等的不良反應，多少影響病人完整接受治療的意願，導致近年來全球多重抗藥結核病平均完治率不到  6成。 相較下，研究團隊採用高劑量  moxifloxacin,  以及以前用來治療麻瘋病的  Clofazimine，再搭配其他藥物來治療多重抗藥性結核病人，雖藥物種類相似，卻採用不同組合，只須治療  9至  11個月就可達到幾乎相同的療效，療程短，費用低，治療過程所受的折磨也少很多，病人接受治療的意願較高。 江振源表示，台灣以前多重抗藥結核病人接受完整治療的比率不高，疾管署  2007年在全台成立  5個多重抗藥結核醫療團隊，有  4百多名多重抗藥結核病人接受治療，目前病人數已降到  2百人左右，且中斷治療的比率降到  3%以下，在在顯示醫療資源的妥善投入，強化了醫療照護的品質，也提高病人接受治療的意願。 江振源認為，短程療法的療效不亞於長程療法，不但治療時間大幅縮短，具有降低醫療費用以及減少病人所受折磨等優勢，可能會逐漸成為多重抗藥結核病的治療主流，為全球無數病人帶來另一選擇。

工商時報【主筆室】在蔡英文總統就職三周年提出「非核家園」和「綠色能源」的施政關鍵字之後，中選會在隔天就以補正後的公投主文和理由書模糊未明、不瞭解提案真意之考慮為由，決議駁回「核能減煤」的公投提案。而美國商會則緊接著在5月底的白皮書再次強調，五缺、特別是缺電的問題，不要成為選舉的犧牲品。由於該公投提案已經尊重中選會的補正，刪除公投主文中裡面「究責機制」、「核能減煤」的字樣，並將之改為「立法院應制定專法」，卻仍然被駁回。蔡政府不顧去年「以核養綠」的公投民意，如今又忽視全體國人的健康而一意孤行，令人感到遺憾。從三年前的英國脫歐公投以來，公民投票似乎成為現代民主政治的風潮，這股「直接民主」的風潮也吹到台灣，在去年「以核養綠」公投通過之後，對蔡英文總統的能源轉型政策形成重大的衝擊。然而由於蔡總統4月底參加「廢核」大遊行的政治表態，打臉立法院甫於5月初三讀通過廢除電業法「2025非核家園」的條文。政府未來會不會另以環境基本法「政府應訂定計畫，逐步達成非核家園目標」，做為「廢核」的法源根據，讓企業界人士感到憂慮不已。去年11月「以核養綠」通過法定的門檻，行政院除了依法宣布電業法第95條第1項「2025非核家園」失效，也依法在今年4月提出公投法的修正草案，並送請立法院審議，而立法院也在5月7日三讀通過電業法的修訂。也就是說，「2025非核家園」的條款被刪除，而政府也理應傾聽民意，就當前所面對缺電、跳電，或未來可能的區域性限電，提出因應的對策方案，並以核電做為24小時連續運轉，供應每天都需要、發電成本也低廉的「基載電力」。然而，蔡總統卻在這種情況之下，於4月底參加「綠能百分百、轉型趁現在」、「不能解決核廢、不要再用核電」的「廢核」大遊行。就此而言，民進黨政府的「政策回應」和「政治語言」，明白的告訴社會大眾，政府針對「以核養綠」公投結果後續的舉措，都只是「依法」的「不得不作為」。由於今年4月27日廢核大遊行的訴求是「告別10％核電，落實綠能減煤」、「廢除危險核四，退役老舊核電」、以及「綠能百分百」和「不要再用核電」，蔡總統親自出席參加遊行，所傳遞出來的政治訊息非常的明確。就此而言，政府到目前的作為，胸有成竹，無疑是有所憑藉。首先，去年「以核養綠」公投案的主文，用字遣詞不夠精確。去年「以核養綠」公投的主文是：「您是否同意：廢除電業法第95條第1項，即廢除『核能發電設備應於中華民國一百十四年以前，全部停止運轉』之條文」；究竟同意這項公投案的民眾，是傾向於「（現在就）不要再用核電」，還是「不要在2025年之前（就廢除核電）」，抑或是「兩個都不要」。該公投案的主文，一個問題，同時問了兩個重大事項，而且是用「負面」提問（「同意廢除條文」）的方式。而在真正落實政策的時候，對於核能發電設備的運轉，在2025年之前，是「可以陸續停用（部分）」或「必須即刻停用（全部）」，都給予當政者政治解釋的空間。其次，就「核電」的法律規範來說，電業法第第95條第1項，並不是母法。依據2002年11月通過的「環境基本法」，其中的第23條規定：「政府應訂定計畫，逐步達成非核家園目標；並應加強核能安全管制、輻射、防護、放射性物料管理及環境輻射偵測，確保民眾生活避免輻射危害」。如果依法行政的話，則就「核能安全管制」或是更明確的「核廢料處理」觀之，才應該是顧及「民眾生活避免輻射危害」，民進黨政府提出「2025非核家園」最重要、也最有說服力的法源依據。事實上，從政府在一年半期間，修訂公民投票法兩次就可以發現：公投法的規定只有「工具性意義」，「先修先贏，不行再修」。2017年12月將公投提案門檻從總統和副總統選舉人總數的千分之五調降到萬分之一，連署門檻從5％降到1.5％，投票的年齡從20歲降到18歲，甚至還廢除行政院「公民投票審議委員會」，改由「中央選舉委員會」去審核全國性的公投提案。令人意料之外的是，面對2018年11月「以核養綠」公投的結果，蔡總統在行政院院會通過廢除電業法「2025非核家園」條文之後，仍趕著在立法院5月初三讀通過之前，參加廢核大遊行，這讓全國民眾在炎炎夏天來臨之前，對於缺電、跳電或甚至限電，更感到憂心忡忡。而更嚴重的是，面對公投的直接民意，蔡總統就職三周年仍然提出「非核家園」和「綠色能源」的施政關鍵字，忽視民意，莫此為甚。

記者蕭保祥／台北報導統一獅9日在台南球場相當有意義一天，邀請隊史強打Tilson Brito（布雷）開球，潘威倫將是明天先發投手，將成為中華職棒（CPBL）史上首位300場先發登板的投手，也要挑戰追平台灣記錄陳義信141勝。▲統一獅邀請隊史選手Tilson Brito（布雷）與Jose Nunez（王漢）回台灣出席活動。（資料照／記者王怡翔攝影）現年37歲潘威倫2019年成功東山再起，上個球季只登板1場0勝結束球季，今年10度先發斬獲5場勝投，累積140勝推高中職紀錄，兩聯盟通算則是陳義信141勝。潘威倫勝投數與先發場次都將是中職超級障礙，嘟嘟除外，現役最多先發投手是富邦悍將Mike Loree（羅力）159場，勉強只比潘威倫一半多一些；本土最多則是Lamigo左投王溢正124場。Brito在2006年到台灣效力獅隊，成功幫助統一07年擊退La new熊（Lamigo Monkeys桃猿前身）逆襲奪冠，南霸天隨後迎來隊史首次3連霸。Brito開球讓獅迷回到猛獅記憶，當年後援會為布雷特製的「轟天雷砲管」，已經扛上一壘看台，準備迎接布雷。更多三立新聞網報導布雷回台南 高國慶：喚起猛獅回憶布雷驚訝台灣球迷接機 美國人也叫他布雷59歲王漢開球催落去 包林傑初登板就見血中信兄弟先發土投崩壞 超過1個月沒勝投更多追蹤報導遭嚴加看管近6戰仍6盜 王威晨有訣竅陳重羽3安代班首棒稱職 獅隊中止2連敗悍將保送太多遭打爆 猛獅痛擊富邦止敗自知是「二軍備胎」紐維拉開心能上一軍周思齊分享會 辛辣問題接招

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】日本選手堀川未来夢（Mikumu Horikawa）星期五在茨城縣的Shishido Hills Country Club（宍戸丘鄉村俱樂部），因雷雨延誤賽程的Japan Golf Tour Championship MORI Building Cup Shishido Hills（日本巡迴錦標賽）第二回合只打了十二個洞，暫時以低於標準八桿的成績，於會館取得第二天單獨領先的位置。總獎金一億五千萬日圓的日本巡迴錦標賽，標榜日巡獎金榜前兩名選手（尚未取得資格）將可以在七月安排北愛爾蘭的Royal Portrush Golf Club（皇家波特拉許高爾夫俱樂部）之旅。今天上午因為八點十七分的落雷，比賽中斷，十點五十二分恢復進行。於下午五點二十八分，因為濃霧影響視野暫停賽程，第二回合比賽將於星期六上午六點三十分恢復進行。暫居獎金榜五十八位的堀川未来夢，今天啟動很早，開門抓鳥，第二洞擒鷹，第三洞又下一城，打了三洞就已經進帳四桿，堀川未来夢在第六跟第十二洞又有收穫兩鳥，可惜在第九到第十一洞連三柏忌，於比賽暫停時，還有六洞未打。上週在Gate Way To The Open Mizuno Open（美津濃公開賽）取得皇家波特拉許門票的泰國選手Gunn Charoenkul（岡恩•查隆庫爾）今天交出低標六桿的六十五桿，以兩回合低標七桿的一百三十五桿，單獨排名第二。澳洲選手Brad Kennedy（布萊德•甘迺迪）打出低標四桿的六十七桿，與日本選手今平周吾（Shugo Imahira）同樣以低標六桿的一百三十六桿，並居在第三位。韓國選手Hyun-Woo Ryu（柳賢優）打了十六洞，與還有四洞的日本選手小田孔明（Koumei Oda）、西村匡史（Masashi NISHIMURA），三人同以低標五桿的成績，並列在成績榜第五位。我國選手今天打了七洞，以高標兩桿的成績，並居在五十二名，明天上午的補賽將是攸關晉級生死戰。同期間進行的女子日巡賽，星期五展開總獎金七千萬日圓的Yonex Ladies Golf Tournament（尤尼克斯女子賽）第一回合。日本選手吉本ここね（Kokone Yoshimoto）在新瀉縣的Yonex Country Club（尤尼克斯鄉村俱樂部）打出六鳥、無柏忌的六十六桿，攻佔第一回合領先榜。World Ladies Championship Salonpas Cup（世界女子錦標賽）冠軍渋野日向子（Hinako Shibuno）打出六十七桿的好表現，與韓國女將金孝周（Hyo-Joo Kim），兩人同以低於標準五桿的成績，並列第二位。日本選手穴井詩（Lala Anai）、淺井咲希（Saki Asai）、青木瀬令奈（Serena Aoki）、藤本麻子（Asako Fujimoto），四人同以低於標準四桿的六十八桿，並列在成績榜第四位。我國選手盧曉晴開局打出七十二桿，並列四十四位。姚宣榆今天七十三桿，暫居五十九位。

網紅館長陳之漢在網路的影響力，不僅總統參選人紛紛上他的直播，現在傳出，時代力量立委黃國昌也找他談了三小時，希望館長擔任時代力量不分區立委，但遭到婉拒。對此，黃國昌證實確有此事，他希望時力擴大社會連結，讓下屆的國會藍綠不過半，他還說，如果時力繼續當小綠，他會選擇離開。時代力量立委黃國昌，週末和幕僚準備網路直播，要解答為什麼前天和網紅館長陳之漢碰面，邀請他當不分區立委。黃國昌說，「在六月的時候，我開始進行請益之旅，不管明年誰當選總統，都需要一個新的國會，這一個新的國會，必須要讓兩大黨都不過半。要達成這個目標，必須要有一個關鍵的、真正的第三勢力，為了達成這樣子的目標，必須要有更多跟社會力的連結。」館長陳之漢則說，「我是跟他講說，我答應觀眾群我不選舉，黃國昌跟我講說，『我沒有要叫你選』，我就嚇了一跳，我說，『啊不然是？』他說我直接給你不分區立委啊，你直接當立委來跟我們一起打貪。」跟黃國昌聊了三小時的館長，坦言有心動，不過，最後婉拒黃國昌的提議，館長晚上也在臉書上發5點聲明，表示他體會到台灣人只信直銷式政見，他沒辦法說出一連串謊言，也沒辦法跟權貴同流合汙，還說講不出大家愛聽的話，台灣目前不需要會做事的人，只需要會欺騙人民的人，如果問他要不要選，「No I CAN'T」。而黃國昌6月開始的請益之旅，不只接觸館長，也南下和無黨籍議員蔣月惠合體。到屏東和蔣月惠一起會勘屏東縣議員周碧雲丈夫經營的養雞場，蔣月惠去年議員選舉拿屏東最高票，不排除參加屏東北區立委選舉，時代力量將與她合作，黃國昌思考與行動都是要擴大時力票源，不過黨內路線差異，黃國昌想吸納更多第三勢力，林昶佐則和綠營友好，時力的路線之爭會怎麼走下去？是黃國昌考量下一步的關鍵。黃國昌說，「大家相信時代時代力量，那時代力量也證明自己不是小綠，能夠在時代力量這個平台上面把所有的力量匯集起來，我覺得這是最好的，如果時代力量變成小綠，或是時代力量決定要走小綠，我會義無反顧地離開這個政黨，理由是，這個不是我要的政治。」黃國昌先把話挑明，當小綠不如分道揚鑣，2020總統大選，甚至未來可能出現台北市長補選，黃國昌會扮演甚麼角色？他的抉擇也關乎時代力量未來的政黨版圖。（民視新聞／綜合報導）

女星丫頭（詹子晴）從《我愛黑澀會》出道，除了有甜美臉蛋外，招牌娃娃音更是一大特色，擁有許多死忠粉絲支持。她日前搭乘私人飛機飛往越南出差，除了曬出一系列網美照外，更不忘大方放送性感辣照福利，讓網友們眼睛看了大吃冰淇淋。▼（圖／翻攝自丫頭IG）丫頭換上一頭湛藍新髮色，讓人眼睛為之一亮，她先是PO出身穿緊身小可愛，渾圓雪乳幾乎快炸出來，讓粉絲們看了快噴鼻血。她隨後也在IG曬出一系列美照，透露自己這趟出國出差，「雖然是工作，但這趟公司的大家都好開心。」另外，也有眼尖的網友發現，ㄚ頭搭的是私人專機，奢華悠閒行程羨煞眾人。▼（圖／翻攝自丫頭IG）最令人吸睛的是，丫頭今（8）日再度PO出辣照寫道，「早安，送上長輩圖！是不是很欠揍」只見她身穿黑色連身泳衣，胸前不僅大挖深V，渾圓雪乳擠出深邃事業線，再搭配泳裝胸前的特殊拉鍊設計，火辣辣的身材完全嶄露無遺，引來閨蜜郭書瑤讚嘆「Wow」，周曉涵看了興奮大呼，「想把拉鍊拉開！」▼（圖／翻攝自丫頭IG）其實，ㄚ頭先前也曾分享「洞洞泳裝」，她當時身穿橘紅色的連身泳衣，胸前除了挖了一個「大U」，同時還有不少裸空設計，不僅襯托出她的雪白肌膚，若隱若現的視覺也散發出滿滿的女人味，搭配上她頭綁雙馬尾的造型，迷人的氣息讓粉絲看了直呼「太犯規了！」（封面圖／翻攝自丫頭IG）更多東森新聞報導丫頭搭私人飛機 雪乳彈出！外套一掀被看光Eason控遭霸凌！憲哥提1觀念：難怪你追不過KID年輕媽帶4周大男嬰夜店狂歡 喝掛壓死兒子

一年一度的臺南購物節將於十月底登場，今年預計招募一千五百家特約店家，並邀請二五○攤店家參展，經發局長蕭富仁表示，臺南購物節規劃各種線上與實體活動，提供多元化行銷管道與交流平台，是店家提升知名度、增加曝光度與帶動商機最佳機會，歡迎大臺南地區頭家踴躍報名，一起加入拚經濟行列。臺南購物節今年邁入第九年，民眾到特約店家消費發票上網登錄，金額及抽獎序號加倍送，每個月可加碼抽好禮，若店家榮登年度銷售人氣王，還可獲得額外媒體曝光機會，活動並結合行動網路APP，推出「買一送一強打商品」行銷活動，為提供折扣的特約店家在網路與實體活動強力行銷，另外也針對免開發票的小額特約店家推出「消費滿額登錄抽獎」活動。蕭富仁表示，臺南購物節中的重頭戲「臺南商展」預定十一月八日至十日在南紡世貿展覽中心舉行，今年特別企劃「逛展攻略五夠讚」、「精彩活動四重奏」、「三天大獎任你抽」等好康好玩活動，邀所有廠商推出商展獨家優惠，讓民眾來臺南消費有感。為讓參與廠商瞭解活動規劃，經發局於十一、十八日在永華、民治市政中心各舉辦兩場招商說明會，邀請往年參與店家分享如何藉活動贈家來電人數及銷售額，歡迎大臺南地區優質廠商踴躍報名。相關訊息可上臺南購物節官方網站查詢。

齋戒月是全球穆斯林信仰重要儀式，為融合與尊重移工宗教信仰，臺南市政府勞工局一連兩天舉辦兩場次「歡慶開齋節嘉年華會」，首場昨天在民德國中熱鬧登場，市長黃偉哲、勞工局長王鑫基、台灣萬人社福協會理事長李華揚、駐台北印尼經濟貿易代表處副代表蘇泰帝聯合揭幕，也歡迎移工及市民八日至善化文化藝術園區參與另一場開齋節活動。歡慶開齋嘉年華活動安排印尼新住民舞蹈表演、開齋祈福儀式、法規闖關遊戲拿獎品、東南亞美食園遊會及卡啦OK歌唱表演，黃偉哲也至各攤位品嚐異國料理，對印尼料理讚不絕口。黃偉哲歡迎來台工作或讀書的穆斯林朋友，希望在臺南生活的自在，除感受台灣文化，也能將本國文化介紹給身邊的人，促進文化交流，互相尊重與包容。王鑫基表示，開齋節嘉年華提供多元文化體驗，協助台灣民眾瞭解印尼文化，也讓外籍移工及學生一解思鄉之情，並呼籲移工僱主能尊重不同宗教信仰，市府除維護及保障移工權益，新南向政策入學的外籍學生勞動權益也是市府主動關懷對象。除各國移工，崑山科大等學校也帶新南向產學專班外籍生參加活動。勞工局除結合內政部移民署啟動新南向訪視關懷服務，移民署臺南市第一服務站主任林志鴻也帶隊現場法令宣導，與市府攜手提供多元化服務，讓移工、外籍生都感受到台灣溫暖。

歐洲國家聯賽準決賽，荷蘭經加時賽以3-1擊敗英格蘭，晉級決賽。上半場比賽，德利赫特（Matthijs de Ligt ）送點球，拉許福德（Marcus Rashford）點射破門。下半場比賽，德利赫特頭球將比分扳平。進入加時賽後，斯通斯（John Stones）後場送大禮，沃克（Kyle Walker）不慎自擺烏龍，巴克利（  Ross Barkley）回傳再度送大禮，德佩（Memphis Depay）助攻普羅梅斯（Quincy Promes）推射破門，鎖定勝局。最終荷蘭3-1勝英格蘭，他們在決賽將迎戰是葡萄牙。荷蘭贏得實至名歸，包括加時賽在內，一共有28次射門，其中12次射正，而英格蘭隊總共只有15次射門，射正更是只有3次。這是荷蘭隊隊31年來首次殺入歐洲賽事的決賽。1988年歐洲盃決賽，「三劍客」幫助球隊2-0擊敗蘇聯，摘掉荷蘭「無冕之王」的帽子。此後，荷蘭隊在歐洲盃準決賽遭遇3連敗，最近一次恰恰是在04年輸給當時的歐洲盃東道主葡萄牙隊。英格蘭在先進1球的情況下輸球，無緣決賽。在1966年獲得世界盃冠軍之後，英格蘭隊在此後的5次洲際大賽準決賽中全部失利，連續53年無緣決賽。「面對頂級的球隊，我們學到很多，本場比賽也面臨很多不同的問題。」英格蘭主帥索斯蓋特（Gareth Southgate）賽後表示，「在比賽中我們造成了威脅，但我們的丟球真的很差。85分鐘左右，你以為你進球了，當時晉級的形勢非常有利，但進球被吹掉後，然後丟了第二球，這真的讓整個球隊泄了氣。」

世界銀行將2019年全球經濟增長率預估調降至2.6％，中國成長率將創29年新低。（圖片來源／Pixabay）世界銀行發布2019年6月全球經濟展望報告，世銀將2019年全球經濟增長預估調降0.1個百分點至2.6％，反映出今年初的國際貿易和投資低於預期，然後在2020年全球經濟將小幅增速至2.7％。中國今年經濟成長率將創29年新低世銀將2019年美國經濟增長預測維持在2.5％，但是預估2020年和2021年增長率將放緩至1.7％和1.6％。世銀則是將歐元區今年經濟增長預估調降至1.2％，低於去年的1.8％和世界銀行今年1月預期的1.6％。世銀維持第二大經濟體中國今年增長6.2％的預估，但是低於2018年的增長6.8％，這將是自1990年以來最弱的表現，這是1989年中共六四屠城後的第一年，世銀預估2020年中國經濟增長進一步放緩至6.1％。中國經濟持續放緩，會繼續衝擊就業市場。旅美經濟學者夏業良認為，價值2,000億美元的中國商品被美國課徵25%的關稅，對中國的經濟影響很大，關稅提高會直接影響到中國的GDP的成長，如果影響到2％的GDP成長，這可能使得中國1,400萬人失業。夏業良：貿易戰代價，中國失業人數可能暴增1400萬人美中關係急速交惡，起源於2018年美中建交40年之時，因為中國長期不公平貿易行為惹毛美國總統川普，導致美國對中國一年出現數千億美元巨額貿易逆差，使美中去年爆發貿易戰。今年美中鬥爭的戰場已經延伸至科技、金融等領域，這給必須決定是否投資，購買物資和建立工廠的企業帶來了不確定性。「我們還沒有按下恐慌按鈕，但是，貿易敵對行動如果持續下去，我們正在傳達一個經濟可能更加放緩的消息。」世界銀行經濟學家Ayhan Kose說。 另外，世銀報告認為，新興市場和開發中經濟體的增長預計將在明年穩定下來，一些國家經歷經濟緊張時期，但經濟勢頭仍然疲弱。各國迫切需要進行重大的結構改革，以改善商業環境，並吸引投資。新興和開發中的經濟增長受到投資低迷的限制，一些風險導致經濟傾向於下行。世界銀行報告稱，這些風險包括貿易壁壘增加，金融壓力重新出現，以及幾個主要經濟體的放緩速度超出預期。資源錯誤配置或阻礙投資的結構性問題也會影響經濟前景。世銀預估今年全球貿易將創10年來最慢增速特別值得一提的是，2019年的全球貿易增長率預估已經大幅下調整整一個百分點，降至2.6％，略低於2015-16貿易放緩期間水準，創2008年全球金融危機以來的10年最低水平。「加強經濟增長力道，對於減少貧困人數和提高生活水平來說，至關重要，」世界銀行總裁馬爾帕斯（David Malpass）在一份聲明中表示。「當前的經濟發展仍然疲弱，而開發中經濟體的債務水平提高，以及投資增長緩慢，使各國無法發揮其潛力。各國迫切需要進行重大的結構性改革，以改善商業環境，並吸引投資。他們還需要優先管理債務和提高財務透明度，以便新債增加增長和投資。」馬爾帕斯說。更多信傳媒文章中美貿易戰川普又嗆陸！恐對3000億美元產品加稅美國獲利巨大 中國商務部反嗆「吃虧論」美墨續談關稅 川普：移民問題進展不足貿易戰警示 郭董籲政府重視企業心聲稀土當貿易戰籌碼 專家稱對美威脅有限今日最夯新聞流量前3名震撼彈！王金平退出黨內初選神車賣越好 越多台灣人憂失業南下求職碰壁 餓3天癱坐街頭 今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

芝加哥小熊日前宣布網羅泡在自由市場長達8個月的前波士頓紅襪終結者「金寶」金布雷爾（Craig Kimbrel），雙方達成共識將簽下3年4300萬美元的合約，但畢竟金布雷爾已經長達8個月的時間沒有實戰投球，而在順利網羅他後，球團打算讓他在什麼時間點回到大聯盟登板？小熊總教練梅登（Joe Maddon）今天向媒體透露了。根據報導指出，梅登希望這位31歲的強力終結者能夠在三周後登板拯救小熊牛棚，數據顯示，小熊本季後援投手防禦率來到 4.17，雖然此項成績在聯盟中排名第 10 位，但是本季小熊後援投手一共砸鍋11次，而且救援成功次數僅僅只有13次，是30支球隊中第三少的，這顯示出小熊終結者的不穩定性，希望金布雷爾加盟後有所改善。梅登說：「我會預測他現在的情況，他有自己的節奏，我第一件能做的事情就是找出一個策略並幫他擬訂投球計畫，這需要三周的時間，我必須先跟他談談，然後看看他的狀況如何。」小熊目前的終結者孟洛（Brandon Morrow）在去年明星賽周末受傷，至今都未能回歸，因此球隊現在守護神的任務只能由希謝克（Steve Cishek）以及傷癒歸隊的史卓普（Pedro Strop）輪流頂替，而在簽下金布雷爾後，球隊最後一道防線算是比較穩定，梅登說：「當你找到一個像金布雷爾一樣的投手，任何擔任終結者的人都必須靠邊站。」◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 MLB》擔任水手隊開球嘉賓 潘政琮：超酷的經驗相關報導》 MLB》剃鬍後不加盟洋基 凱戈 1 年 1300 萬點頭當勇士更多追蹤報導王維中完美中繼 首勝擦身過先發前一晚差點被交易 水手持續兜售李克小葛雷諾3分砲轟垮洋基 藍鳥罕見連勝金布雷爾找到新東家 3年4300萬加盟小熊大聯盟選秀中籤 林家正：考驗才開始今日最夯新聞流量前3名大轉折！習近平 普丁聯手了常常不在高雄？韓假表被公開遭漠視！又有94台人被押赴陸精彩運動影音

端午連假將至，吃粽子、划龍舟是必然配備，如果能投注運彩抱回獎金，假期就更加完美了。台灣運彩提供一系列精彩賽事投注，包含美國職籃總冠軍賽、法國網球公開賽、美國職棒例行賽、日職交流賽、各項國際足球賽事，陪伴消費者度過三天連假。 台灣運彩已提供2019美國職籃總冠軍賽6/8(六)第四戰投注賠率。勇士主場首戰敗北，面對第四戰有著只能贏不能輸的壓力。美國職籃總冠軍賽台灣運彩提供的「美國職籃總冠軍」賠率，勇士1.70倍、暴龍1.80倍；第四場賽事台灣運彩相關賠率：「不讓分」賠率暴龍為2.45倍、勇士1.35倍；「讓分」暴龍受讓5.5(+5.5)賠率1.75倍、勇士讓分5.5(-5.5)賠率1.75倍，勇士在傷兵累累的情形下，仍有翻轉戰局的機會；「總分大小」則提供216.5的分值，「大」「小」賠率同為1.75倍。 法國網球公開賽本週末將決定今年度的球王及球后。紅土之王納達爾將在四強就要迎戰強勁宿敵費德勒，兩人第39度的對決將決定誰能晉級冠軍賽；台灣運彩提供「法國網球公開賽 (男子單打組) 冠軍」投注，目前仍以納達爾1.28倍賠率最低、N.喬科維奇2.80倍居次、蒂姆8.00倍、費德勒9.00倍，顯示納達爾紅土之王不是浪得虛名。女子組則是眾家好手紛紛落馬，法國網球公開賽 (女子單打組) 冠軍，目前以世界排名第3哈勒普賠率1.85倍最被看好可能登上后座，其他好手有排名第8的巴蒂6.00倍、排名第14的基斯9.50倍，至於其他球員奪冠賠率為2.10倍，看來后座誰屬仍有待戰局變化。

作者: Hayden想像你的一天是一個罐子，裡面要裝好多事情。事情有分「要事」與「雜事」，如果分別用「石頭」及「沙子」來作代表，則你應該先做哪一樣，才能讓一天的收穫滿盈，放進最多的石頭及沙子？其要訣，就在時間管理。 創新點：在時間管理上，少即是多，減量經營才能專注重點。真正的生產力意味著減少不必要的安排，善用減法，反而讓我們獲得更多。 本文2大重點：1.避免分心，讓任務變有趣。2.專注重點，向內心的懶惰妥協。 大家都知道時間管理的重要性，不只是為了要在有限時間裡獲得最大效益，而且希望讓每一分鐘都過得有意義。但「分心」、「抓不到重點」及「忙得暈頭轉向」卻是常見的通病，如果能懂得避免，就能節省時間，提高成效。 1.避免分心，讓任務變有趣史丹佛大學教授，同時也是暢銷書「鉤癮效應：創造習慣新商機」作者的Nir Eyal表示，會「分心」是人的天性，再加上現代人養成滑手機的習慣，讓分心的情形比以前更加嚴重。Eyal的研究就是幫助人們如何在工作時專注，並在不工作時完全抽離。「分心」的原因，是身體對所處環境感到不舒服，想要改變的制衡反應，稱之為「動態平衡」。就像身體會冷時想穿上外套，會熱時想脫掉外套一樣。因此，當我們無聊時想瀏覽新聞，寂寞時想查看臉書，不確定時想搜尋Google，都是想擺脫困境的反應。但次數多了，就會養成滑手機，浪費時間的習慣。對此，Eyal提出三個改善的方法： 第一，自我探索，記錄什麼時候會分心：你可以自問想要擺脫的情緒是什麼？是無聊、寂寞、不確定，或無法勝任工作？當自我探索時，要注意是抱持「好奇」的心態，不要驟下斷語，才能找出真相。只有當完全沉浸在自我探索的感覺時，才能找出處理情緒的方法，而不是反覆想用分心去擺脫它。(同場加映：好奇心像肌肉，常練才會變強！這家公司靠著販賣好奇心，做到股票上市)當開始注意自我感覺時，還要對自己多所包容，因為每個人都有想逃避工作的時候，但需要調整的不一定是自己。有些任務我們就是不想做，例如個性害羞的人對拜訪陌生客戶就會想逃避。而透過自我探索，當發覺某些任務每次都會讓你想用分心去逃避時，就要再探討更深層的理由，或許是這工作並不適合你了。第二，自我設限，杜絕干擾源，建立「尤里西斯約定」(Ulysses Pact)：這名稱來自希臘神話，相傳是尤里西斯國王航海回鄉途中須要經過海妖「塞倫(Sirens)」居住的小島，為了避免塞倫用歌聲誘惑，於是要船員用蜂蠟封住耳朵，並將他緊綁在桅柱上，才安全度過危險水道。面對會讓人分心的誘惑，要像尤利西斯的自我設限，將自己鎖定在任務中，才能杜絕外界一切干擾。智慧型手機雖然是干擾源之一，但所幸也帶來專心工具。Eyal說當他需要專注寫作時，會使用一款名為「專注森林」(Forest)的APP，在特定時間內阻止手機干擾。「專注森林」是藉由對種樹的成就感及責任感，鼓勵人們短暫離開手機誘惑。使用時，先將讓人分心的網站，例如臉書、Reddit等輸入黑名單(Blacklist)。當需要專心時，打開「專注森林」並種下一顆樹苗，然後關閉手機開始做事，30 分鐘後樹苗就會長成大樹。但如果在30 分鐘內因受不了而進入手機黑名單上的網站，則這棵樹就會枯萎而無法長大。 除了找APP幫忙外，你也可以尋找夥伴協助專心。例如告訴同事下一小時你將要完成的事情，然後請對方負責對你驗收。你們也可以彼此約定監督，一起來對抗分心，才不會單方面占用了對方時間。第三，重新構想，讓任務變有趣：透過其他觀點，讓原本無聊的工作變得不同。例如原本的任務若只需要在半天內鍵入數據或複印文件，如果令人覺得無聊，便可以賦與這簡單工作更大意義。首先，可將它想成是你大目標下某個需要完成的環節，如此任務便有了必要性及價值。其次，加強任務的難度，例如要求自己要在一小時內完成，讓原本寬鬆的任務變得緊湊，壓縮後的時間壓力便足以讓你專心工作而無暇它顧。(同場加映：為什麼瘦身很難成功？學外語常半途而廢？史丹佛大學教授教我們用「頭輕腳重」達成目標，克服「虎頭蛇尾」的人性弱點)最後，在完成了任務後就給自己一點獎勵，例如去吃點喜歡的東西，或去聽一場演唱會，讓自己從任務中徹底解脫。安排獎勵會讓人對結果有所期待，希望加快腳步完成任務，好享受這份奬勵。 2.專注重點，向內心的懶惰妥協時間管理除了要專注在任務上外，還須專注在「重要」的任務上，才不致分散了體力和效率。人力資源專家Roli Saxena將重要的任務比喻為「石頭」，不重要的事情比喻為「沙子」。所以，手上所有會產生重大影響的事情便是「石頭」；其他像是電子郵件、不太重要的會議，以及企業協作軟體「Slack」上的小問題和消息等，便是「沙子」。 Saxena請你將一天想像成是一個罐子，如果都是在處理一些小細節，就好比是將沙子不斷倒入罐中一樣，罐子很快就會被填滿，並且不會有任何空隙可以再裝入石頭。但如果是先放入並專注在一兩塊石頭上，撥出時間去完成它，則事後你仍然會有許多空隙讓沙子再倒進去。 對於事情的輕重緩急，可以按照管理學大師史蒂芬‧柯維（Stephen Covey）提出的時間管理四象限，依「重要性」和「急迫性」區分為「急迫且重要」、「急迫但不重要」、「不急迫但重要」，和「不急迫且不重要」等4部分，然後將重點放在「不急迫但重要」的事情上。為什麼重點不是在「急迫且重要」的事情上？因為重要的事情通常複雜，需要花時間處理，所以「急迫且重要」的情形不多。如果老是在處理「急迫且重要」的事情，表示習慣將重要事情拖到緊要關頭才處理，品質自然不佳。因此，應該將重點放在「不急迫但重要」的事情上，平時即多花時間構思規劃，才能從容不迫將事情做到盡善盡美。 至於電子郵件的處理，也可以依重要性嚴格區分其優先次序，然後快速回應重要的郵件。對於不急的郵件(沙子)，Saxena建議可以向「內心的懶惰妥協」，不用立即處理。人都有懶惰的一面，但懶惰並不全然代表負面。微軟公司創辧人比爾蓋茲曾說，他喜歡僱用聰明且懶惰的人，因為他們知道如何以最快方式解決問題。在時間管理上，少即是多，減量經營才能專注重點。真正的生產力意味著減少不必要的安排，善用減法，反而讓我們獲得更多。因此，我們可以藉由「懶惰」，只關注在本週重要的事情，有空時再慢慢處理其他部分。(同場加映：「明天再說」讓你一事無成？經濟學家教我們用這 5 招戰勝拖拖拉拉！)Saxena舉例說明了她如何處理電子郵件：「我會快速用眼睛掃描一下，看看最重要的郵件是什麼，並確保將它們處理好。至於其他郵件如果沒空處理也沒關係，我的收件匣並不需要總是將它清空。對每一封郵件期望立即做出反應是不切實際的，這可能是你自己想這麼做，並不是別人對你的期待。」所以，Saxena對如何「專注重點」的方法可歸納為：「可以對沙子妥協，但不能對石頭妥協。」對於「沙子」，Saxena會等到星期五的一天結束前，才花兩個小時蒐集並回覆任何剩下非緊急的電子郵件，以確保沒有遺漏任何東西，並可以在下週一重新開始。現在，你何不就與Saxena一起利用時間將手邊的電子郵件做個清理。而明天我們將繼續為你介紹另外兩個更精彩實用的時間管理方法…… 免費訂閱《創新拿鐵一週好文回顧》，每週五收到當週文章的連結 訂閱《創新拿鐵電子報》，聽王文華分析如何把企業的創新做法，應用在個人的職場與生活 參考資料：1. Our 6 Must Reads for Honing Focus and Managing Your Time2. 方法：怎样调整心态应对无聊工作3. Time Management Matrix by Stephen Covey – Urgent vs Important4. The Founder’s Guide to Discipline: Lessons from Front’s Mathilde Collin5. Front Series A Deck6. How Front Founder Mathilde Collin Raised $66 Million From Sequoia In Five Days延伸閱讀1. 好奇心像肌肉，常練才會變強！這家公司靠著販賣好奇心，做到股票上市2. 為什麼瘦身很難成功？學外語常半途而廢？史丹佛大學教授教我們用「頭輕腳重」達成目標，克服「虎頭蛇尾」的人性弱點

工商時報【馮建棨╱台北報導】台商回台再添三例！經濟部6日核准某電子廠等三件投資案回台，總投資金額超過新台幣376億元，其中不願具名的某電子廠位於高雄從事電子封測業，為擴大在台產能，在南部加碼投資356億元，並將開出1,354個本國就業機會。市場臆測，此案為日月光的可能性相當高，但該公司並不願證實。經濟部指出，歡迎台商回台投資行動方案累計至本周，已有69家廠商通過資格審查，累積投資總額超過3,690億元，帶來超過3.3萬個本國就業機會。投資台灣事務所昨召開台商回台審議會，執行長張銘斌表示，依目前送件速度來看，後續還有40到50件等待審議，6月底要達到4,000億元大關，應該可順利達標。投資事務所說，本次通過最大案是某家不願具名電子廠，這是為了因應貿易戰衝擊及滿足市場趨勢，因此規劃在台擴大產能，將在南部加碼投資超過356億元擴建新廠、添購自動化機器設備、設置高階製程產線，並招募1,354位本國專業人才，拓展在台灣研發創新能量與產能，以滿足未來多變的市場需求。據悉，這家電子廠主要生產基地在高雄，業務以封測為主，投資將陸續在一至三年落實，可望讓台灣電子產業供應鏈更完善。事務所說，在台灣中小尺寸LED背光模組廠居龍頭地位的先益電子，握有上下游垂直整合能力，並且握有關鍵零組件技術，近年來開發LED車燈模組產業，積極開發創新技術使經營多角化及國際化。現在受到貿易戰持續延燒，為分散風險，決定投資超過7億元，在台中工業區購置廠房新增產線，升級自動化設備，以提高台灣生產比重，確保長期競爭優勢，可新增180個本國就業機會。事務所說，某橡膠製品製造商這次也因貿易戰受到嚴重影響，將回台投資超過新12億元，預計在在台灣設置全新研發中心，並且在既有廠區增設自動化產線，持續以台灣為全球營運軸心開發高附加價值產品，協力推動台灣橡膠產業新發展，可增加222個本國就業機會。